Panduan Lengkap Jarak Lari Jarak Jauh: Pengertian, Manfaat,

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baik. Lari jarak pendek adalah salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Jarak tempuh lari jarak pendek kurang dari 400 meter. Saat dilombakan

larisbet303 slot, Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baik.